2歳6ヶ月20日目の食事メニュー「いわしの蒲焼」

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2歳6ヶ月20日目の食事メニュー「いわしの蒲焼」

主食 白ごはん

シンプル白ごはんです。

主菜 ささみのからあげ

いつもの鉄板メニュー。ささみのからあげです。とりあえず、これを食べていてくれるとほっとします。動物性蛋白質をたくさん摂ってほしいとずっと思っていたので。

しかし体重を増やすには皮がついているもも肉とかが良いらしいです。筋がちょっとまだ食べにくい。

副菜 いわしの蒲焼

はじめていわし料理作ってみました。いわしは小骨が多くて、ちょっと気になりますが、作ってみるとふわふわした身でなかなか美味しい!

副菜2 ナスの煮物

煮物って書いてますが、ただのレンチン茄子です。切込みを入れて、そこにめんつゆを流し入れて、ラップでくるんで、柔らかくなるまでチン♪で出来上がり。

副菜3 サラダ

ブロッコリーとにんじんのサラダです。にんじんは圧力鍋で失敗してぼろぼろになったにんじんです。これしか冷凍庫になかった。

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家路モニエ(ちゃちゃ)
WEBライターブロガー
4歳息子との3人家族。第2子妊娠中。ゆる自営業。
やんた4歳(やんちゃ小柄ボーイ/偏食/おやつ大好き)がなんとかご飯を食べてくれるように日々格闘するためブログを書き始めたのがきっかけ。
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