2歳3ヶ月10日目の食事メニュー「カワハギのオリーブオイル焼き」

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2歳3ヶ月10日目晩ご飯献立「カワハギのオリーブオイル焼き」

主食 白ごはん♪

今日も白ごはんです。写真はもう食べ始めていますね。

主菜 カワハギのオリーブオイル焼き(パプリカ、アスパラ)

スーパーで、見たことがない魚介類を見ると思わず買ってしまう新天地福岡の日々ですが、今日見つけたのは「メンボ(かわはぎ)」。

白身魚でやんたも好きそう!たくさん入って300円もしないくらいでした。やっぱり煮物かなと思ったんですが、昨日ちょうどぶりの真子で煮物をたっぷり食べたので、洋風のあじつけにしました。

オリーブオイルで焼いて、塩こしょうをかけただけです。簡単ですね。彩りにアスパラとパプリカも乗せました。

副菜 挽肉入り卵焼き

どうやってかして肉を食べてもらおうと、挽肉をすりつぶして卵に混ぜましたが、不審がられて食べてくれませんでした。笑

そんなに肉きらい??そこまで?笑

汁物 すまし汁(いか、にんじん、大根、豆腐、オクラ)

どこかで、野菜などを食べていなくても、お汁だけでも飲んでいたら栄養が摂れていると読んだので、汁物作る意欲が低下してましたが、また作り始めました。

大根しか食べてくれないけれど、お汁たくさんすすってくれました。

2歳3ヶ月10日目晩ご飯献立 きょうのまとめ

とにかく野菜を食べてくれない!

大根以外食べてくれなかったので、やんたの隙きを見て、スプーンの一番下にパプリカやアスパラをちょこっとずつ置いて上に白ごはん、その上に魚を乗せて、気付かれないように野菜を食べてもらいました…。

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この記事を書いた人

3歳息子との3人家族。ゆるゆる自営業。
やんた3歳(やんちゃ小柄ボーイ/偏食/おやつ大好き)がなんとかご飯を食べてくれるように日々格闘するためブログを書き始める。
献立キットブログ中心に育児や生活に役立つことをお届け!

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